Größe, Passform und Anziehanleitung!
Welche Größe?
Strumpfhosen werden nach Konfektionsgröße gekauft. Oft ist eine Strumpfhose mit mehreren Größen tragbar, so ist auf der OVP beispielsweise 36-38 S, 40-42 M oder 44-46 L angegeben. Auch noch feinere und gröbere Einteilungen sind möglich wie S/M 36-40, L/XL 42-48 und sogar Einheitsgrößen gibt es. Eine qualitativ gute Strumpfhose gibt es aber in mindestens 3 gängigen Größen. Da es sich hier meist um die Konfektionsgrößen der Frauen handelt müssen Männer eventuell kurz umrechnen welche Größe Ihnen passt.
Grundsatz: Konfektionsgröße Männer minus 6 bis 8 gleich Konfektionsgröße Frauen!Oft gibt es auch auf der OVP eine Größentabelle, denn je nach Strumpfhose kann einem Mann mit Größe 50 beispielsweise 42-44 oder 44-46 passen.
Auch wenn manche Frauen dazu neigen eher eine knappe Größe zu tragen, damit das Maschenbild am Bein straff gedehnt wird und somit manchmal ein gleichmäßigeres Aussehen hat, empfiehlt es sich doch eher die passende Größe zu nehmen um den Tragekomfort zu erhalten. Viele Strumpfhosen fallen sowieso klein aus und sind so elastisch, das auch eine eigentlich zu große Größe sehr gleichmäßig am Bein verteilt werden kann. Davon abgesehen ist die richtige Größe auch für die Haltbarkeit entscheidend.
Bei Strickstrumpfhosen empfiehlt es sich die Größe großzügig zu wählen und gegebenenfalls eine Nummer größer zu nehmen, da sie sich nicht so gut wie Feinstrumpfhosen dehnen lassen und ansonsten eventuell vorhandene Muster und Strukturen besonders an den Oberschenkeln aus der Form geraten.
Wie zieht man eine Strumpfhose richtig an und wie soll sie sitzen?
Perfekter Sitz!
Wenn die Strumpfhose in der richtigen Größe ausgewählt ist soll sie eng auf der Haut sitzen und jede Bewegung mitmachen. Bei Strumpfhosen mit wenig Elastan und ohne Zwickel ist es allerdings ratsam keinen Spagat zu machen, das könnte im Schritt spannen. Aber wie wir ja gelernt haben hat eine gute Strumpfhose auch eine gewisse Elastizität.
Bei einer hochwertigen Strumpfhose sollte man allein auf Grund des Preises darauf bedacht sein, sie so zu behandeln, das sie möglichst lange hält und das fängt schon beim richtigen anziehen an. Bitte merken: Hochwertig heißt nicht gleich besonders strapazierfähig oder haltbar.
Die Zehennaht verläuft horizontal (parallel zum Boden) quer über die Zehen unterhalb der Zehennägel und endet auf beiden Seiten des Fußes in gleicher Höhe. Wenn die Zehennaht dann im Laufe des Tages deutlich verrutschen sollte und Sie die Strumpfhose zuvor auch richtig angezogen haben, dann haben Sie wohl "die Falsche" gekauft, das sollte bei einer vernünftigen FSH nämlich nicht passieren, zumindest nicht beim ganz normalen Tragen mit oder ohne Schuhen. Falls Ihre Strumpfhose einen Schrittzwickel besitzt, dann verläuft vorne und hinten am Höschenteil jeweils eine Naht, die beide exakt mittig sitzen sollten. Damit die Strumpfhose auch später nicht verrutscht beispielsweise beim hinsetzen, sollten Sie sie nachdem Sie sie bis zur Taille hochgezogen haben zurecht ziehen, sodass die Nähte und der Zwickel exakt mittig sitzen und während Sie sie mittig festhalten einmal tief in die Hocke gehen. Dabei zieht sich die Strumpfhose soweit zurecht, das die Nähte auch beim späteren Hinsetzen sich nicht mehr verschieben sollten. Also erst zurecht ziehen und während des hinhockens eine Hand auf den Unterbauch und eine auf den Po legen und so die Strumpfnähte mittig halten. Dies sollte besonders dann beachtet werden wenn man sehr eng anliegenden und figurbetonende Kleidung trägt und sich nichts drunter abzeichnen soll. (Siehe auch "Welche Strumpfhose zu welchem Anlass?!")Sie sollten die Strumpfhose keinesfalls einfach am Höschenteil festhalten und wie eine normale Hose anziehen. Wenn Sie die Strumpfhose so anziehen, ist es kein Wunder wenn sie dabei schon eine Laufmasche bekommt. Nur beim richtigen Umgang wird man auch Freude am Strumpfhosen Tragen haben. Es gibt nicht wenige Frauen die eine Strumpfhose so anziehen und sich wundern das sie kaum gekauft schon wieder in den Mülleimer wandern kann. Dabei ist es so einfach und liegt einfach daran, das die Zehennägel oder raue Hautstellen nicht immer einfach ohne hängen zu bleiben an dem zarten Garn der FSH vorbei gleiten.
Benutzen Sie wenn möglich, besonders bei feinen Strumpfhosen Nylon- oder Baumwollhandschuhe zum anziehen, die es in Fachgeschäften für Strumpfwaren zu kaufen gibt um die SH nicht mit den Fingernägeln oder rauen Hautstellen zu beschädigen. Auch Grobnetz-Strumpfhosen sollten sehr vorsichtig angezogen werden, damit man nirgendwo hängen bleibt.
Anziehen!
Gucken Sie am Höschenteil wo bei der Strumpfhose vorne und wo hinten ist. Wenn kein Etikett vorhanden ist, das üblicherweise hinten angebracht ist, kommt es auf die Art der Strumpfhose an, zum Beispiel welcher Zwickel eingenäht ist. (Weiteres dazu finden Sie auf der Seite "Grundeigenschaften von Strumpfhosen!".) Wenn die Strumpfhose eingenähte oder verstärkte Fersen hat, kommen diese natürlich nach hinten. Nehmen Sie jetzt ein Strumpfbein, welches ist egal und raffen es mit den Fingern (Daumen innen) bis zur Spitze ganz auf und achten dabei darauf, dass sich das Strumpfbein nicht verdreht. Jetzt nehmen Sie das rechte und linke Ende der Zehennaht jeweils zwischen Daumen (innen) und Zeigefinger (außen) dehnen sie leicht, schlüpfen mit der Fußspitze rein und platzieren sie wie oben beschrieben, dass die Enden der Naht von oben gesehen auf gleicher Höhe des Fußes enden. Jetzt können Sie beginnen die Strumpfhose über den Fuß zu ziehen.
Wenn eine verstärkte Verse vorhanden ist, sollten Sie sie direkt richtig und exakt platzieren, sodass sie an beiden Seiten des Fußes auf gleicher Höhe endet. Bei einer Strumpfhose ohne erkennbare Verse achten Sie darauf, dass Sie die Strumpfhose nicht zu stark spannen aber auch nicht ohne Spannung über den Fuß ziehen. Es sollten sich keine Falten bilden. Nun ziehen Sie die Strumpfhose in einem Rutsch gleichmäßig gedehnt und straff bis über die Wade. Vermeiden Sie wenn möglich ein abwechselndes vorne und hinten ziehen, das kann das Maschenbild unter Umständen ungleichmäßig wirken lassen. Dann erst nehmen Sie das andere Strumpfbein raffen es auf und verfahren damit genau so. Ziehen Sie es aber wenn nötig mit Vor- und Zurückbewegungen hoch bis über das Knie. Dann ist erst wieder das andere Strumpfbein dran. Fassen Sie in die Raffung des Strumpfbeines unterhalb des Knies und ziehen Sie es wie das andere über Ihr Knie. An den Oberschenkeln dürfen Sie jetzt die Strumpfhose auch mit Vor- und Zurückbewegungen hochziehen, wenn Sie nicht so aalglatte Haut haben wo das ohne Probleme geht. Machen Sie dabei aber lieber mehrere kleine Bewegungen als ein oder zwei große um eine gleichmäßigeres Maschenbild zu erhalten. Es ist auch möglich das eine Strumpfhose durch ihre Beschaffenheit auch direkt das ganze Bein hochgezogen werden kann und auch gut sitzt. Das ist aber häufig bei Strumpfhosen mit wenig Elastan der Fall, wobei der gute Sitz nicht von Dauer ist. Aber auch hier gibt es Ausnahmen. Ganz anders bei Stützstrumpfhosen die aufgrund der Festigkeit des Gewebes schon an der Wade nur mir Vor- und Zurückbewegungen angezogen werden können. Oder auch Kompressionsstrumpfhosen, die oft über 30 % Elastan haben, die entweder mit einer Anziehhilfe angezogen werden, oder erst bis zur Ferse auf links gezogen werden müssen, um sie anzulegen. Wenn Sie die richtige Größe gewählt haben und das schon zwei oder drei mal gemacht haben, sollten Sie mit dem Ende des Strumpfbeines in der vollen Länge nun genau am Poansatz ankommen damit alle Maschen gespannt sind. (Wichtig für gleichmäßiges Aussehen und eventuellen Massage-Effekt.) Wenn Sie mit beiden Strumpfbeinen soweit sind und sie gut anliegen, schlüpfen Sie ganz normal wie bei einem Slip in das Höschen, leicht dehnen und über den Po ziehen und achten auf den guten Sitz des Bündchens. Wie hoch Sie die Strumpfhose ziehen sollten hängt natürlich von der Art der SH ab, bei einer normalen Strumpfhose bis in die Taille, bei einer Hüftstrumpfhose bis auf die Hüfte und bei einer Umstandsstrumpfhose wird das Slipteil bis über den Bauch gezogen. Eine Bodystrumpfhose wird bis hoch über die Brust gezogen und die Träger auf den Schultern platziert. Wie Sie dann den richtigen Sitz des Zwickels hin bekommen wurde ja bereits weiter oben beschrieben. Achten Sie aber auch darauf, je gleichmäßiger die Raffung des Strumpfbeines in Ihren Händen ist, desto gleichmäßiger wird die Strumpfhose sich auch auf Ihren Beinen verteilen, wenn Sie das Garn während des Hochziehens vorsichtig und gleichmäßig aus Ihren Händen gleiten lassen. Zum Schluss können Sie noch mit jeweils einer Hand um Ihre Zehen fassen und dann die Zehen einmal ganz hoch und ganz runter bewegen ohne das die Zehennaht verrutscht oder die Strumpfspitze kurz nach vorne ziehen. Dann sollten auch Ihre Füße den ganzen Tag über die Freiheit haben die sie benötigen. Prüfen Sie nochmal den exakten Sitz aller Nähte und das keine Falten entstanden sind und erst jetzt sind Sie richtig angezogen. Wenn Sie bei den ersten Malen peinlichst genau darauf achten eine Strumpfhose so anzuziehen, wird es nachher wie von selbst gehen und Sie werden möglicherweise Überrascht sein, dass Ihre Strumpfhose nun ein viel längeres "Leben" leben darf. Nicht nur Sie sondern auch Ihre Strumpfhose werden zufrieden sein!
Auch gut geeignet wenn die Strumpfhose mal ein wenig zu klein gewählt ist und sonst rutscht einen Taillen- oder Mieder-Slip oder Body drüber zu tragen. Auch ein über der Strumpfhose getragener String oder Stringbody kann hilfreich sein und für den exakten Sitz der Schrittnaht sorgen (siehe Bild). Sollten Sie zusätzliche Unterwäsche unter der Strumpfhose tragen, empfiehlt es sich ausschließlich nahtlose Unterwäsche zu verwenden. Bei einer eng anliegenden SH und Unterwäsche mit Nähten könnten sich sonst unangenehme Druckstellen bilden und auch der Tragekomfort der Strumpfhose kann nicht mehr voll zur Geltung kommen. Ein Nahtloser Slip in String-Form ist meist am angenehmsten unter einer SH. Wenn Ihnen noch eine schöne Strumpfhose, die richtigen Handschuhe oder auch nahtlose Unterwäsche fehlt, hier bekommen Sie sie:
